1) Résister à la dépression c'est comme appuyer sur les boutons de l'ascenseur en cours de route - laissez-le arriver au rez de chaussé avant de remonter. 2) Concernant la santé et la nutrition, commencez par soustraire avant d'ajouter 3) On retrouve la paix quand on cesse de croire qu'il nous manque quelque chose