Cocorico!!! Je relance une semaine de KALAM KALAM - 5 RDV matinaux à 6h pétante, du lundi 31 juillet au vendredi 4 août.
Si tu as déjà vécu un Kalam Kalam avec nous, tu peux d’ores et déjà t’inscrire pour la prochaine session en m’envoyant un e-mail ou texto WhatsApp 0777041741 D’ailleurs, cette semaine, on explorera la sagesse d’Epictète et comment revenir à l’essentiel = se détacher des insatiables désirs par la force de choisir! C’est vraiment la base de la base! Plus on revient à l’essentiel, plus on peut construire sur des fondations solides. Et c’est un choix qui commence en toi! Après notre pratique habituelle, on échangera donc sur les grands principes et comment les inviter concrètement dans notre quotidien.
Pour ceux et celles qui n’ont pas encore fait un Kalam Kalam avec nous, voici comment ça se déroule: On se donne RDV à 6h sur ZOOM et c’est parti pour 1h11 de pratique matinale: - Un exercice de respiration pour oxygéner le cerveau et réveiller les cellules - 34 minutes de méditation non-guidée (avec léger fond musical) - Petit temps d’écriture spontanée - Petit réveil corporel (ça change tous les jours = danse, mobilité articulaire, fitness…) - Réflexion du jour et discussion en petit groupe - Fin de session vers 7h11 (quand tout va bien) On a commencé cette pratique en 2016 lors du premier ‘Vortex’ (ça remonte!!!) et on a lancé le tout premier Kalam Kalam collectif en 2018. On était une bande de motivées qui se retrouvait à 4h30 du mat pour méditer (spécial coucou à ces foufadas!).
Cette semaine avait merveilleusement impacté le cours de notre vie et la plupart avait relevé le challenge de 90 jours! (Éveil spirituel garanti!!!) À présent on commence un peu plus tard pour qu’un maximum de personnes puissent nous rejoindre. Je sais que c’est tôt pour certains, Je sais que c’est pas toujours facile de méditer, Et je sais que vous ne dormez déjà pas assez!!!! Mais Je sais aussi que Kalam Kalam vous file une patate incroyable Je sais que ça clarifie notre mental et qu’on est beaucoup plus réceptif aux subtilités du quotidien Et je sais que ces quelques jours de pratique suffisent pour faire bouger les choses en profondeurs. Tu peux par exemple écouter ce petit retour d’expérience pris à vif! Je t’ai mis un lien tout en bas Au final, c’est beaucoup plus simple qu’on peut imaginer et on est toujours porté par la force du groupe. Car c’est une aventure de l’Ensemble! Car ensemble, on va plus loin (aussi parce qu’on se lève plus tôt!)
Si tu nous rejoins, tu rencontreras mon petit groupe d’habituées et tu feras forcément de belles rencontres (perso, c'est le genre de personne avec qui j'aime trainer!) Je raconte souvent l’histoire de Julian et Amélie qui se sont rencontrés lors d’un Kalam Kalam (en ligne) et qui ont récemment donné naissance à un formidable bébé (à la maison). Bref, les miracles arrivent généralement quand on plonge en soi et en silence! Si tu souhaites nous rejoindre, tu peux t’inscrire en envoyant un e-mail à info@korakor.org On suggère un don de 55€ pour la semaine complète (incluant les discussions et l’accès à un groupe d’approfondissement sur WhatsApp) et 13€ pour une seule session si tu voulais juste découvrir la pratique. Les fonds vont dans la cagnotte de l’Association korAkor et nous permettent de diffuser encore et toujours plus d’amour autour du globe. Au plaisir de méditer ensemble Keveen et Gina Et voici le mini témoignage de Maud en pleine session