Cette lettre s’adresse à tous les frères et les gars de la Terre. J’invite les filles à la lire aussi, car ça nous concerne tous en tant qu’humains. Ça fait presque 90 jours que je ne me masturbe plus, ne regarde pas d’images ou films pornographiques et que je conserve mon sperme en moi. Je pratique ce que l’on appelle la rétention séminale. Je ne savais même pas que c’était un truc. C’est chemin faisant que j’ai découvert qu’il y avait un nom à cette pratique.
J’avais déjà tenté à 19 ans et au bout de 3 semaines d’abstention, j’ai fini par mouiller les draps dans un des rêves les plus érotiques de ma vie. Et puis, j’ai repris mes vieilles habitudes. Avec mon trop plein d’énergie et ma pile électrique qui ne s’épuise jamais, la seule chose qui me calmait (un peu et temporairement) c’était l’éjaculation.
Si j’accumule mes abondantes aventures amoureuses et mon addiction précoce pour la masturbation intempestive, je crois avoir amplement dépassé mon quota d’éjaculation pour cette existence. J’en rie, mais en comprenant comment cette habitude a influencé ma vie, je suis heureux de découvrir un autre état d’être, de présence et de conscience. Y’a pleins de raisons et de bénéfices à jouer le jeu. Et cette lettre est une invitation à découvrir ce que ça pourrait créer en toi. Mais avant de te décider, permets-moi de t’en dire plus. J’ai lu qu’il y avait une énergie (Jing) qu’on possédait tous, et qui se vidait petit à petit avec chaque éjaculation. A priori nos testicules contiennent assez de Jing pour 6000 éjaculations - ça fait une moyenne d’une éjaculation par jour pendant 16 ans.
Et si, comme moi, tu as fréquenté la branlette ou que tu fais (très) souvent l’amour, alors, c’est fort probable que tu es épuisé ton stock avant tes 30 ans. Et quand notre système est ‘low’ en cette énergie vitale, on perd un peu le sens de l’existence, on est distrait, on est fatigué, on a des chutes de tensions qu’on déclenche après chaque éjaculation, on pisse plus souvent… Bref, les symptômes sont variés et souvent attribués à d’autres causes (job, âge, routine…) D’ailleurs, je ne sais pas si vous avez remarqué, mais après avoir éjaculé, on a souvent une baisse d’énergie, et on a presque envie d’être seul, et qu’on ne nous touche pas. Au niveau hormonal, ce serait une chute de dopamine, de sérotonine, et d’ocytocine. Au même moment, le cerveau relâche de la prolactine et notre intérêt pour l’amour part en fumée.
Ça te parle? Alors on continue. Tu dois sûrement savoir que ton sperme est une substance ultra riche en minéraux, protéines et autres trucs bien délicieux pour l’organisme. Donc, à chaque fois que tu le déverses dans un mouchoir, une chaussette ou dans la cuvette, c’est un peu comme si tu le gâchais. Ton corps pense que tu vas procréer, donc il met le paquet dans ton précieux liquide. Si seulement il savait ce que tu en faisait…
Évidemment, je me doute bien que tu pourrais être créatif pour lui trouver des utilisations innovantes (ou salaces). Mais pour le moment, c’est une perte pour toi. A priori, quand tu gardes ton sperme assez longtemps en toi, donc dans tes bourses, ton corps peut commencer à puiser dans cette richesse. Ton cerveau en serait d’ailleurs très friand! Donc, si tu penses que t’as le cerveau éteint, ou que tu n’arrives plus à penser clairement, c’est sûrement que tu te branles trop souvent. C’est du compost pour ton système immunitaire! Garde-le précieusement au chaud. Et quand quelqu’un reçoit ta semence, comprends que tu lui fais un beau cadeau énergétique! Je t’invite vraiment à méditer sur ton sperme, sur ce que ça représente, et pourquoi le produit-on? Y’a de fabuleuses lectures si tu ne savais pas quoi lire en ce moment. Nous avons donc de formidables bénéfices corporels à ne plus éjaculer. Mais ce n’est pas tout. Ce que je trouve le plus intéressant, c’est mon basculement énergétique. Je suis de moins en moins étourdi et beaucoup plus présent dans l’instant. Je vais plus facilement droit au but, j’ai plus de facilité à dire non, à me positionner, à demander et à refuser. Comme si j’avais augmenté ma confiance en moi. Je suis vachement plus serein, et c’est pas rien!
L’autre truc qui m’a le plus étonné, c’est le regard et l’énergie des femmes. Je suis un homme marié, et très heureux dans mon couple. Alors, je m’interdis de flirter car ça n’a pas de sens avec ma vocation. Ça tombe bien, j’ai l’impression que toutes les femmes de mon entourage sont des soeurs, et des cousines. Des femmes que j’aime mais pour qui je n’éprouve aucun désir sexuel. Et a priori, c’est réciproque. Ça fait une éternité qu’on ne m’a pas sourie, dragué ou abordé dans la rue (bon, j'avoue, en fait, ça ne m'est peut-être jamais arrivé). Et depuis quelque temps, je ressens tout le contraire. J’ai l’impression de plaire, d’attirer les regards et les sourires. J’ai des frissons qui me traversent le corps et je ressens des décharges électriques (très agréables) entre les reins. Je ne sais pas si c’est moi qui change ou si y’a un truc vibratoire, mais je vois une nette différence.
Un autre point positif, c’est le regain de sensibilité. Si tu t’astiques le ouistiti relativement souvent, tu vas forcément perdre un peu de sensibilité. Tu ne t’en rends peut-être même pas compte. Ça peut même parfois être douloureux quand on abuse un peu (tu vois de quoi je parle?). Alors, quand t’arrêtes de toujours te tripoter, y’a de nouvelles sensations qui surgissent. Des zones qui deviennent très délicates et qui procurent encore plus de plaisir le moment venu. Et puis, bizarrement, depuis que je reste centré et concentré, je suis vachement moins bombardé par les corps déshabillés et les formes généreuses. Et franchement, ça fait du bien. Honnêtement, même si mon corps kiffe les injections de dopamine à chaque fois que je scrolle sur internet, je vois à quel point ça perverti ma relation aux femmes et à leurs corps. Perso, je ne veux pas de ça.
Bien sûr que c’est kiffant et beau à voir, mais je ne souhaite plus nourrir cette culture. J’en arrive à être un peu écoeurer pour tout dire. Je crois que plus la culture se déchaine et expose son intimité corporelle, plus je deviens conservateur et aspire à la sobriété esthétique. Pour moi, rien de plus sexy qu’une nana en vieux jean délavé et pull en laine presque trop grand pour elle (ok, c'est très perso, mais ça me fait de l'effet!). Yes, depuis que je joue à ce merveilleux jeu, je regarde les femmes différemment, et j’apprécie encore plus la beauté de leur intégrité. Mais, de tout coeur les amies, continuez à exhiber vos formes, restez libres comme vous êtes. C’est moi qui ai du mal à ne pas vous désirer, vous envier et fantasmer des moments d’intimité. C’est plus fort que moi, ça m’infecte le cerveau et me fait souvent perdre mon alignement.
C’est à moi de détourner le regard, pas à vous de changer qui vous aimez être. Je canalise mes pulsions et choisi consciemment ce que je mets devant mes yeux. Et j’aimerai tellement plus vous regarder droit dans les yeux plutôt que du coin de l’oeil en mode espion pas discret. Tout semble plus évident depuis que je préserve mon tempérament. Au final, avec cette pratique ancestrale, je fais une détox importante et nécessaire. Je nettoie en profondeur et réalimente mon corps en énergie vitale. Voila, je ne sais pas si ça va t’inspirer à prendre de nouvelles habitudes, à tenter l’expérience et voir ce qui se passe en toi. Le top, serait de tenir au moins 21 jours! Au moins une fois dans ta vie. Tu peux le faire en solo, motiver des potes, ou nous rejoindre pour le vivre ensemble. NB: Tu peux toujours faire l'amour et tu verras comme tout change quand tu ne cherches pas à azller au bout. J'en reparle bientôt. On se retrouve entre hommes, pour en discuter, pour se soutenir et s’écouter. Ça se passe en ligne, à partir du 12 décembre, histoire d’avoir les bourses pleines de vie pour Noël! Si ça te branche et que t’as besoin de soutien pour traverser cette nouvelle phase, on sera là. On fera des cercles de paroles et je vous filerai des pistes de réflexion. Écris-moi, présente-toi et partage ce que tout ce que je viens de dire évoque en toi. laggrattitude@gmail.com Love love love Baba Bear et d'ici là, tiens-toi droit
Trop bien écrit et décrit Baba. Très touché et en accord total avec tes mots, tes ressentis, tes envies... voire même tes goûts hahahaha
A fond pour expérimenter... bientôt 21 jours yeaaah
J'ai partagé ton texte avec mes fils... si ca peut leur faire gagner en Jing....
Entre Big Dreams and simple life flowing , jongeling... Snorkling.... Laughing as possible on universel vibes of pur love!!! Hari Aummm ...